Zutaten:
HARTWEIZENGRIEß, frische EIER, Spinatpulver, Tomatenpulver
 
Optimale Kochzeit: 10-12 Min.
 
durchschnittliche Nährwerte je 100g
Energie: kj / kcal 1564 kj / 370 kcal
Fett: 4,3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g
Kohlenhydrate: 65,6 g
davon Zucker: 1,6 g
Eiweiß: 15,4 g
Salz: 0,14  g
 
Menge:
250 Gramm