Schwarzkümmelöl mit Thunfisch & Schafskäse – Frisch & Aromatisch
Dieses Rezept kombiniert zarten Thunfisch, würzigen Schafskäse und frische Gemüsezutaten zu einem einfachen, aber köstlichen Gericht. Abgerundet mit hochwertigem PAMATH Schwarzkümmelöl entsteht eine feine, aromatische Note, die das Gericht besonders macht.
Zutaten für 2 Personen:
- ✅ 200 g Thunfisch (frisch oder aus der Dose, abgetropft)
- ✅ 200 g Schafskäse
- ✅ 1 große Tomate
- ✅ 1 mittelgroße Karotte
- ✅ 2 EL PAMATH Schwarzkümmelöl
- ✅ 4 Blätter Blattsalat
- ✅ 1 Stange Frühlingszwiebeln
- ✅ 1 Prise Salz & Pfeffer
Zubereitung:
1. Zutaten vorbereiten: Den Thunfisch abtropfen lassen und in kleine Stücke zupfen. Den Schafskäse würfeln und die Tomate sowie die Karotte in feine Scheiben schneiden. Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.
2. Salat anrichten: Die Blattsalatblätter auf einem großen Teller auslegen. Den Thunfisch, den Schafskäse und das geschnittene Gemüse gleichmäßig darauf verteilen.
3. Mit Schwarzkümmelöl verfeinern: Das PAMATH Schwarzkümmelöl großzügig über die Zutaten träufeln, um dem Gericht eine würzig-nussige Note zu verleihen.
4. Servieren & genießen: Den Salat nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken. Frisch genießen – ideal als leichtes Mittagessen oder gesunder Snack.
Guten Appetit!
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